Dieta oczyszczająca

Aby oczyścić organizm z toksyn powinniśmy zastosować specjalną dietę. Dietę powinniśmy stosować około 3 tygodnie. Owoce, które możemy spożywać podczas diety to cytryny, jabłka i grejpfruty. Warzywa, które możemy spożywać to niemal wszystkie z wyjątkiem ziemniaków i roślin strączkowych. Nie powinniśmy także spożywać ziaren zbóż, orzechów, alkoholu i kawy. Szczególnie wskazane jest spożywanie dużej ilości przetworów kiszonych takich jak ogórki i kapusta oraz czosnku. Konieczne jest także wypicie co najmniej półtora litra wody dziennie. Organizm oczyszczają także na przykład herbata zielona czy rumianek. Aby dieta dobrze się przyjęła i zadziałała konieczny jest także ruch. Codziennie powinniśmy ćwiczyć przynajmniej przez pół godziny, a jeśli to możliwe to nawet dłużej. Dzięki takiej diecie oczyścimy organizm z toksyn. Pomoże ona także zwalczyć zbędną tkankę tłuszczową. Jest ona zalecana osobom, które chcą wprowadzić zdrową dietę w swoje życie oraz chcą poprawić stan swojego zdrowia czy też zregenerować siły.

Możliwość komentowania jest wyłączona.

Szukaj

Kategorie

Partnerzy

Kalendarz

    Grudzień 2017
    P W Ś C P S N
    « lut    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

Chmura Tagów